Тайм-аут

Один из самых популярных дисциплинарных методов, используемый сейчас родителями, — это своеобразный вид уединения, или тайм-аут. Тайм-аут поможет избежать в воспитании детей метода наказания и унижения. Его целью является дать детям возможность отдохнуть некоторое время. У всех у нас бывают времена, когда мы по той или иной причине не чувствуем желания выполнять требуемое и действуем наперекор. Тайм-аут дает время нам остыть и успокоиться.
Тайм-аут является спасением, когда родители больше обеспокоены перспективной пользой для детей, а не озабочены их контролем. Тайм-аут в виде наказания может исправить неправильное поведение на некоторое время. Польза от этого, как правило, невелика, если ребенок решает сдаться. Ключом к использованию тайм-аута является отношение родителей и объяснение, данное детям.
Для того чтобы от тайм-аута была польза, попробуйте объяснить детям так: “Каждый на какое-то время нуждается в тайм-ауте, потому что мы временами все ведем себя неправильно и делаем ошибки. Он помогает найти время, чтобы разобраться с своих чувствах, успокоиться и затем решить, что делать. Твои чувства отличаются от твоих поступков. Твои чувства никогда не бывают плохими, а поступки -бывают. Если твое поведение будет плохим, я могу попросить тебя пойти в свою комнату. Это не для наказания, а для того, чтобы у тебя было время успокоиться, пока ты не почувствуешь себя лучше. Как только ты успокоишься, можешь выйти”. Некоторые родители дают детям таймер, чтобы определить по нему, сколько времени, по их мнению, им понадобится, чтобы почувствовать себя лучше.
Это сильно отличается от того, зачем обычно родители отсылают детей в свои комнаты. Если они подразумевают наказание, они говорят: “Иди в свою комнату и подумай о том, что ты сделал”. Эти родители верят, что вина, стыд и раскаяние заставят детей вести себя лучше.
Дети поступают лучше, когда они чувствуют себя лучше. Мы не побуждаем детей поступать лучше, если заставляем чувствовать себя хуже, используя тайм-аут для наказания. Нет никакой пользы от фразы: “Иди в свою комнату и подумай над тем, что ты сделал”. Напротив, фраза: “Находясь в своей комнате, сделай что-нибудь, чтобы почувствовать себя лучше. Может быть, ты захочешь почитать книгу, вздремнуть, послушать музыку или поиграть в игрушки, пока ты не станешь чувствовать себя лучше и не будешь готов изменить свое поведение” — гораздо более полезна. Некоторые родители возражают против идеи позволять детям развлекаться в своей комнате. Они боятся, что это поощрит неправильное поведение. Эти родители не слушают вторую часть инструкции: “Выйди, когда ты почувствуешь себя лучше и будешь готов изменить свое поведение”.
Цель тайм-аута — и всех других некарательных методов — научить детей тому, что ошибки дают возможность на них учиться, возможность усвоить жизненные навыки, которые послужат им в то время,
когда рядом не окажется взрослых, помочь им почувствовать свою важность и необходимость для родителей.