|
Шестое издание этой книги переработано и дополнено современными требованиями и последними методическими разработками. Предыдущие издания вышли в издательствах «ФиС» в 1971, 1977, 1988, 2002 гг. и «ФАИР-ПРЕСС» в 1998 г. Книга содержит материал, необходимый при обучении в первый год занятий самбо и изложенный в виде отдельных уроков. В каждом уроке даны подготовительные упражнения (разминка), техника борьбы в стойке и лежа, приемы боевого самбо.Книга адресована любителям самбо, начинающим тренерам, инструкторам и преподавателям спортивных школ.