Медицина и здоровье. Остеоартроз: Как сохранить подвижность суставов..

увеличить

Хруст в суставах, периодические боли после физической нагрузки, проходящие в состоянии покоя, — начальные признаки артроза. Как правило, оно появляется в возрасте 40-50 лет, но может возникнуть и раньше.В книге вы найдете много полезных советов, как лечить это заболевание. Даются рекомендации по здоровому образу жизни, физическим нагрузкам, чередованию труда и отдыха, правильному питанию. Многим будут интересны сведения о медикаментозных и альтернативных способах лечения (лазеротерапии, озонотера-пии, акупрессуре и т. д.). Отдельная глава посвящена иглоукалыванию.Для широкого круга читателей.