Ответ на этот вопрос довольно прост: к тому, что огромное количество молодых и не очень молодых родителей не совсем четко представляет себе, какую немаловажную роль играет грамотный массаж и регулярно проводимая рефлекторная гимнастика в развитии маленького ребенка. Пожалуй, не будет большой ошибкой заключить, что без осуществления этих манипуляций ту самую «заботу о потомстве», что так выгодно отличает человека от животных, нельзя считать полной и безукоризненной. Сегодня, по крайней мере.
Роль массажа и специальные гимнастических упражнений в стимулировании моторного и нервно-психического развития ребенка первых месяцев жизни действительно трудно переоценить: количество самых разнообразных полезных эффектов такой «ранней физкультуры» впечатляюще. Помимо укрепляющего мускулатуру и нормализующего ее тонус эффектов, массаж и гимнастика еще и являются самым настоящим закаливающим воздействием. Что, в общем-то, вполне закономерно: ведь во время массажного сеанса или выполнения рефлекторных упражнений, малыш получает еще и воздушные ванны. Кроме того, обилие тактильных и других импульсов, атакующих нервную систему ребенка во время массажа и гимнастики, обеспечивают развивающую нагрузку на многие центры его головного мозга, а значит — «тренируют» и их тоже. Тесные рефлекторные связи между различными областями кожного покрова и его внутренними органами благотворно воздействуют на функционирование многих систем малыша. Не говоря уже о том, что массаж и рефлекторная гимнастика, проводимые матерью или отцом, прекрасно способствуют установлению связи между родителями и ребенком — связи уникальной и одной из самых важных в жизни любого человека.
К выполнению рефлекторной гимнастики (т.е. физических упражнений, в основе которых лежат врожденные безусловные рефлексы, свойственые всем малышам) можно приступать с самого раннего возраста — при отсутствии медицинских противопоказаний, разумеется. А вот массаж грудным детям начинают делать обычно лишь с четвертой-пятой недели внеутробного существования — с конца первого месяца жизни, проще говоря. Перед тем, как перейти непосредственно к самой технике массажа и рефлекторной гимнастики, имеет смысл оговорить некоторые основополагающие принципы проведения этих, безусловно, важных и полезных манипуляций. Итак, три «кита», на которых базируется общий массаж и гимнастика для малышей.
Во-первых, безопасность. Следует знать, что массаж и гимнастика проводятся только здоровым малышам. Поэтому прежде, чем приступать к выполнению массажных приемов или рефлекторных упражнений следует непременно проконсультироваться с компетентным специалистом-педиатром, детским невропатологом или ортопедом.
Во-вторых, «грамотность» проведения манипуляций. От таковой в немалой степени зависит не только безопасность, но и эффективность массажа и гимнастики. Если массаж и гимнастику Вы планируете проводить самостоятельно, то вначале не помешает предварительно отработать технику выполнения массажных приемов и рефлекторных упражнений. Стоит заметить, что выполнение общих массажа и гимнастики матерью или отцом малыша нередко имеет определенные преимущества перед выполнением этих манипуляций профессионалами — поскольку, как уже говорилось выше, способствует оптимизации формирования неразрывной связи ребенок-родители. Для того, чтобы овладеть техникой массажа и рефлекторной гимнастики иногда бывает достаточным внимательно ознакомиться с описанием массажных приемов и физических упражнений, но еще лучше — хотя бы раз собственными глазами увидеть, как это делает квалифицированный специалист (к числу которых относятся не только профессионалы, но и многие опытные мамы и папы). Особенно это касается тех случаев, когда ребенку показано проведение не только общих, но и специальных корригирующих массажных приемов или упражнений.
В-третьих, комфортность проводимых манипуляций для малыша. Нужно постараться, чтобы массаж и гимнастика изначально вызывали у малыша только положительные эмоции — иначе немалая часть полезных эффектов от проведения этих манипуляций пойдет «насмарку». Для формирования положительных ассоциаций у ребенка массаж и гимнастику следует проводить лишь тогда, когда ребенок бодрствует и пребывает в хорошем настроении. Не стоит приступать к массажу, если ребенок недавно поел — нужно подождать хотя бы 40-45 минут. Врядли целесообразно приступать к массированию малыша и незадолго до очередного кормления: желательно, чтобы до такового оставалось не менее получаса. Температура воздуха в помещении, где будет проводиться массаж должна быть комфортной — в пределах 21 — 22 градусов Цельсия. И массаж, и гимнастику желательно проводить примерно в одно и то же время (по возможности), а также всячески «ритулизировать процесс» (петь во время массажа определенные, нравящиеся малышу песни, включать мелодичную музыку и т.д.) И, наконец, особое внимание следует обратить на кисти рук массажиста — последние должны быть чистыми, сухими и обязательно — теплыми. Излишне говорить о том, что длинные ногти на массирующих руках лишь создают проблемы как для ребенка, так и для массажиста. То же самое можно сказать и о металлических украшениях, ручных часах и пр.
Массаж маленькому ребенку можно проводить как «нативным» способом (без применения дополнительных косметических средств), так и с использованием различных кремов, масел и присыпок — многие родители и специалисты считают, что ингридиенты, содержащиеся в данных продуктах делают массаж не только более приятным для малыша, но и более полезным.
И массаж, и гимнастику лучше всего начинать с приемов и упражнений легких, постепенно переходя к более сложным. Старайтесь не утомить малыша — внимательно следите за его реакцией на нагрузку.
Конечно, существует еще много более или менее значимых нюансов проведения массажа и гимнастики — но, к сожалению, в рамках одной заметки рассказать о них попросту невозможно: родителям предстоит усвоить их самостоятельно. И процесс этого усвоения начинается буквально с первого дня массажа или физкультурных занятий с малышом. Так что не медлите, уважаемые родители: самое время приступать к обучению в замечательной Школе Мам и Пап:)