Разное. Спорт. Пилатес для профилактики и снятия болей в области спины: Перевод с английского..

увеличить

Описанная здесь программа включает упражнения, которые помогут укрепить глубокие стабилизирующие мышцы, улучшить осанку и тем самым предотвратить возникновение проблем со спиной или облегчить уже существующие.Для широкого круга читателей.